vendredi 21 août 2026

SALADE AUX ABRICOTS RÔTIS ET HARICOTS VERTS

Les abricots peuvent être préparés aussi en version salée, ils se marient bien avec les légumes, par exemple avec les haricots. Cette salade estivale composée de haricots, abricots, mesclun, mozzarella et herbes fraîches est savoureuse et pleine de bienfaits pour la santé.



















 

Préparation : 20 min.

Cuisson : 15 min.

Pour 6 personnes :

● 600 g de haricots verts

● 12 abricots

● le jus d’1 citron

● 1 poignée de mesclun (ou roquette)

● 1 bouquet d’herbes fraîches au choix (basilic, menthe…)

● 2 boules de mozzarella

● une dizaine de tomates cerises

● 6 c. à soupe d’huile d’olive

● sel, poivre

 

Préparation :

Equeutez les haricots verts et faites-les cuire 10 min. dans une casserole d’eau bouillante salée.

Rafraîchissez-les aussitôt sous l’eau froide, puis laissez refroidir.

Coupez les abricots en deux, dénoyautez-les et faites-les rôtir 5 min. dans une poêle avec 1-2 cuil. à soupe d’huile d’olive.

Emulsionnez le jus de citron avec le reste de l’huile d’olive, du sel et du poivre.

Coupez les boules de mozzarella en tranches et les tomates cerises en deux. Prélevez les feuilles des herbes. Répartissez tous les ingrédients sur 6 assiettes, arrosez de sauce et servez aussitôt.



 

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