vendredi 23 octobre 2020

MARBRÉ BUTTERNUT- CHOCOLAT

Ce gâteau est une vraie tuerie ! Un délicieux mélange de courge butternut, chocolat et de noisettes, parsemé de graines de courge- vous allez l’adorer ! Je publie cette recette inspirée du magazine Slowly veggie dans le cadre d’un défi culinaire https://recettes.de/defi-courges






Préparation : 20 min.

Cuisson : 1h.

Pour 4-6 personnes :

● 300 g de courge butternut cuite (environ 500 g de courge crue)

● 100 g de chocolat noir

● 100 g de cassonade + 2 c. à soue pour le décor

● 70 g de poudre de noisettes

● 130 g de farine

● 70 g de beurre mou + un peu pour le moule

● 3 oeufs

● 75 g de graines de courge

● 1 gousse de vanille

● 1 pincée de sel

 

Préparation :

Mixez la chair cuite de la butternut. Torréifiez la poudre de noisettes à sec dans une petite poêle.

Fendez la gousse de vanille dans la longueur et prélevez ses graines à l’aide de la lame d’un couteau.

Faites fondre le chocolat doucement au bain-marie.
Fouettez le beurre mou et coupé en petits cubes avec la cassonade, jusqu’à ce que le mélange devienne crémeux. Ajoutez les œufs, la chaire de courge et mélangez.

Dans un autre saladier, mélangez la farine, la levure et la poudre de noisettes.

Ajoutez ce mélange à la préparation précédente et mélangez pour obtenir une pâte lisse.

Divisez la pâte en deux, ajoutez le chocolat fondu dans une moitié et les graines de vanille dans l’autre moitié.
Versez la moitié de la préparation au chocolat dans un moule à cake tapissé de papier cuissson, puis celle à la vanille, et terminez par le reste de la préparation au chocolat. Marbrez légèrement en glissant la lame d’un couteau jusqu’au fond du moule sur toute sa longueur.

Parsemez de graines de courge et de 2 c. à soupe de cassonade, puis enfournez pour environ 45 min. en surveillant la cuisson. Le cake est cuit lorsque la lame d’un couteau inséré au cœur en ressort sèche.






lundi 19 octobre 2020

RISOTTO D’AVOINE AUX BETTERAVES ET RAISINS

 Voici la recette d’un risotto végétarien à l’avoine proposé par le magazine  Slowly veggie , un risotto d’automne aux raisins et betteraves parfumé à la coriandre et au gingembre. Je vous invite à essayer cette recette originale savoureuse et pleine de vitamines, régalez-vous !




Préparation : 20 min.

Repos : 5 min.

Cuisson : 45 min.

Pour 4 personnes :

 

● 400 g de betteraves cuites

● 250 g de raisins

● 200 g d’avoine décortiquée

● 100 g de yaourt à la grecque

● 50 cl de bouillon de légumes

● 40 g de gingembre frais

● ½ bouquet de coriandre fraîche (+ un peu pour le service)

● 6 c. à soupe d’huile d’olive

● 2 c. à soupe de vinaigre

● ½ c à soupe de cassonade

● sel, poivre

 

Préparation :

Coupez les raisins en deux. Taillez les betteraves en dés de 1 cm environ. Pelez le gingembre et râpez-le finement. Prélevez les feuilles de coriandre et ciselez-les.

Dans un saladier, mélangez le vinaigre, la cassonade et le gingembre. Salez, poivrez, puis incorporez l’huile en filet. Ajoutez la coriandre hachée et bien mélangez le tout.

Ajoutez ensuite les dés de betterave et les raisins, puis mélangez délicatement.

Dans une grande casserole, portez le bouillon à ébullition, puis plongez-y l’avoine. Laissez mijoter 40 min. environ à couvert, puis réservez 5 min hors du feu. Incorporez ensuite le yaourt, salez et poivrez, mélangez. Répartissez l’avoine au yaourt dans 4 assiettes, ajoutez la salade de betteraves, parsemez de feuilles de coriandre et servez aussitôt.